男籃教練組給廖三寧&楊瀚森等人留“作業(yè)” 他們必須加強力量訓練

發(fā)布時間：2024年09月23日 17:58 閱讀：次

中國男籃已經(jīng)結(jié)束了今年夏天的集訓，在球隊解散前，全隊進行了總結(jié)。北京青年報記者23日獲悉，中國男籃教練組給北控隊廖三寧、青島隊楊瀚森等四名年輕球員留了“作業(yè)”，他們必須要加強力量訓練。到了下次國家隊窗口期時，中國男籃會對他們的完成情況進行檢查。

中國男籃在今年夏天并沒有重要的賽事任務，這讓他們有相對充足的時間鍛煉年輕球員。此前一個多月時間，中國男籃進行了高原體能訓練以及封閉集訓。隊員們的體能儲備有了加強，投籃信心也得到提升，這從中國男籃與西班牙球隊尤文圖特的兩場比賽中可見一斑。而在這兩場比賽打完后，中國男籃也結(jié)束了今年夏天的集訓，球員回到了各自的球隊。

在解散前的總結(jié)中，不少球員都談到了自己在首次高原訓練中出現(xiàn)的生理反應甚至是身體不適，也有部分球員受到了傷病困擾，但是他們都堅持完成了教練組布置的訓練任務。針對這段經(jīng)歷，大家感慨頗多，認為高原訓練不只提升了體能水平，還磨煉了意志，增強了團隊的凝聚力。

教練組在總結(jié)中要求球員們回到俱樂部后要繼續(xù)保持高點定位，以國家隊球員的標準嚴格要求自己，將在國家隊集訓期間養(yǎng)成的好習慣帶回到俱樂部的訓練中去，從體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理等方面持續(xù)提高，隨時準備為中國男籃貢獻更大的能量。

據(jù)北京青年報記者了解，中國男籃教練組還對廖三寧、楊瀚森等四名年輕隊員提出了很詳細的要求，比如他們要求廖三寧在下次國家隊集訓時，臥推重量要由之前的80公斤增長到90公斤。

實際上，中國男籃在此前也有過類似的做法。比如，杜鋒當年帶藍隊時，就曾給每個隊員留下“作業(yè)”，讓他們在聯(lián)賽期間有更高的訓練目標，督促自己不斷變得更好。

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